الكوتشين هو عبارة عن مجموعة من الجلسات، تكون في ساعة واحدة، وخلال الحصة الأولى يتم القيام بتشخيص شامل وكامل، وإلقاء الضوء على الأهداف من الكوتشين
بعد ذلك، نحدد عدد الجلسات للوصول إلى المبتغى. إنه عبارة عن حوار عميق بتقنيات مدروسة تقدم فيها الأدوات اللازمة للوصول إلى الأهداف المتفق عليها. ويستعمل الكوتشين لتحقيق الاهداف الداخلية التالية:
- التصالح مع الماضي
- الاستحقاق
- تقدير الذات
- الثقة بالنفس
- التخلص من (الخوف، الحزن، القلق، والفوبيا)
- التسامح
- حب الذات
- تحسين علاقتك مع نفسك
أما الأهداف الخارجية المتوخى تحقيقها منه هي :
- إدارة المال
- الزواج
- إلقاء الكلمة أمام الجمهور
- إنشاء مشاريع
- تحسين العلاقات
- تغيير العمل
لديك تساؤلات و ترغب في معرفة المزيد حول حصص الكوتشين ؟
